Tisane plaisir : Thé vert

Description

Le thé vert, grâce à son taux important en caféine et en vitamine C, est un stimulant utilisé pour lutter contre la fatigue. La consommation de thé favorise la perte de poids, en particulier dans le cas de traitements contre l’obésité.

Préparation : 

Versez 30 cl d’eau frémissante (90°) sur 2 grammes de plantes séchées et cultivées avec amour ( l’équivalent d’une petite cuillerée à soupe ou d’une grosse cuillerée à café).

Laisser infuser 10 minutes
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Une fois infusée la préparation se conserve 24h.

Boire chaud ou froid 2 à 3 tasses par jour.

Sucrer si besoin avec du miel.